Самыми эффективными травами против различных невротических расстройств являются:
Листья ежевики применяют в травяных чаях как средство, обладающее противовоспалительным эффектам, способное укрепить иммунитет всего организма, снизить потогонные и воспалительные процессы и вывести токсины.
Листья малины отличный источник жизненной энергии благодаря содержанию в них жизненно важных витаминов С, Е, К. они богаты фолиевой кислотой, вяжущими и дубильными веществами и органическими кислотами, также они содержат кальций, медь, йод, магний, калий, железо, натрий и фосфор. Малина используется для облегчения состояние при болезнях сердца и сосудов, помогает восстановить сердечный ритм. Употребление травяного чая с листьями малины оздоравливает весь организм, заметно улучшается состояние кожи, волос и ногтей.
Репешка трава помогает в нормализации обменных процессов и восстановлении энергии организма, укрепляет иммунитет в целом. Благодаря фитостеролам, содержащимся в траве нейтрализует негативное воздействие токсинов. Травяной чай с репешком используют при лечении кожных сыпей различного генеза, так как растение обладает тонизирующим, омолаживающим и противовоспалительным действием, помогает снять воспалительный процесс и ускорить заживление тканей. Дубильные вещества, содержащиеся в растении, помогают вывести мокроту и слизь из бронхов, снимают воспаление. Репешок нормализует процесс пищеварения и минеральный обмен. Травяной напиток с репешком способствует восстановлению тонуса организма при упадке сил.
Листья мяты перечной содержат огромное количество питательных веществ (кальций, фосфор, витамины C, D, E и в небольших количествах витамины группы B), благодаря им употребляя травяной чай с мятой вы автоматически повышаете защитные функции организма, он становится менее чувствительным к инфекциям и воспалениям, травяной напиток способен повысить уровень энергии и оказать тонизирующий эффект. Мята восстанавливает работу мозга и успокаивает возбужденную нервную систему. Кроме того растение обладает насыщенным вкусом и ароматом, придает свежесть дыханию.
Трава мелиссы обладает мягким послабляющим эффектом, выводит токсины из организма, тем самым улучшает работу кишечника. Приводит в норму аппетит. Мелисса способна восстановить работу возбужденной нервной системы и избавить от бессонницы. Травяной чай с мелиссой повышает защитные функции всего организма и оказывает тонизирующее действие. Улучшает вкусовые качества травяного чая, предавая ему приятный лимонный оттенок и избавляет от неприятного запаха изо рта.
Плоды шиповника стоят на первом месте среди растений, повышающих защитные функции организма, так как в своем составе содержат минимум 200 % витамина С – средство номер один для повышения иммунитета. Плоды в травяном чае используется, как средство помогающее улучшить работу почек и печени (мочегонное и желчегонное средство). Регулярное употребление травяного чая с плодами шиповника способствует значительному уменьшению количества холестерина, так же целебный травяной напиток способен улучшить работу сердца. Расщепляет камни в почках.
Польза плодов боярышника уже известна издавна, благодаря содержащимся в них большого количества витаминов, микро- и макроэлементов (витамины С, А и Р, каротин, дубильные вещества, фитостерин, винная и лимонная кислоты). Травяной чай с добавлением боярышника поможет наладить работу коронарного кровообращения и улучшает работу сердца, в общем, оказывая стимулирующее действие на его работу. В плодах растения содержится хлорогеновая кислота, которая помогает улучшить работу почек. Кверцитрин, содержащийся в растении оказывает антиоксидантное действие на весь организм.
Употребление лепестков розы эфиромасличной в травяном чае благотворно воздействует на работу печени и желчного пузыря и отлично регулирует артериальное давление, а также повышает настроение и освежает организм. Напиток возвращает жизненную энергию и бодрость во всем организме. Способствует восстановлению тканей. Растение способно восстановить правильную работу организма и снизит лишний вес благодаря очищающему и антиоксидантному воздействию.
Способ приготовления: 1 ст. ложку травяного чая залить стаканом кипятка (200 мл), настоять 20 минут, процедить
Способ применения: по 1-2 стакану в день в течении 3-4 недель. В случае необходимости повторить прием курса 2-3 раза в год
Состав: ежевики лист, малина лист, репешок трава, мята лист, мелисса трава, шиповник плоды, боярышник плоды, лепестки розы эфиромасличной.