Суперполезный завтрак "Детский"без глютена и сахара

Почувствуйте себя ребёнком или побалуйте своих детей специальным комплексом для сладкоежек! Все ингредиенты в нём абсолютно натуральные - Вам не нужно переживать об этом. Только представьте: воздушная гречка, кукурузные хлопья, глазированный с какао рис.. Ммм! "Детский" суперзавтрак определённо понравится всем, кого Вы решите им угостить! В полезном составе, также, сушеная пророщенная зелёная гречка, семечки подсолнечника, темный лён. И, конечно же, в нём нет глютена.

Состав: Гречка зелёная пророщенная, рис воздушный глазированный (крупа рисовая, глюкоза, молоко сухое обезжиренное, какао порошок, масло растительное, соль, сода, соевый лецитин, ванилин), семечки подсолнечника очищенные, семена темного льна, хлопья кукурузные (кукурузная крупа, глюкоза, соль).

В 100 г содержится: 

белки - 12.3 г;

жиры - 12.3 г;

углеводы - 51.7 г;

Ккал 393.6

приготовления: 

30-35 гр. завтрака (2-3 ст.л); йогурта, ряженки, молока или сока.

Можно добавить любые нарезанные фрукты, например, бананы, яблоки, груши или ягоды (земляника, малина, черника, брусника и др), к тому же они помогут красиво сервировать блюдо;)

Также гранолу можно добавлять в творог, каши, мороженое.