Пшено в варочных пакетах

Пшено шлифованное в варочных пакетах "Эндакси" проходит дополнительную бережную очистку и сортировку.

5 пакетиков по 80 г

Преимуществ крупы в пакетах для варки:

- пакет легко достаётся, не обжигая руки;

- безопасная пищевая плёнка;

- пакет удобен в использовании;

- крупа Экстра;

- крупа высшего качества, цельное зерно и рассыпчатая каша.

Польза пшенноё крупы:

Магний (Mg) - укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Калий (K) - регулирует водный баланс в организме.

Фосфор (P) - принимает активное участие в процессах мышечной и умственной активности.

Кальций (Ca) - способствует укреплению костей и зубов.

Пшено шлифованное получено из отборных зёрен проса, которые проходят несколько этапов очистки и сортировки, сохраняя все свои полезные свойства.

Пшено имеет нежно-жёлтый цвет, неповторимый вкус и аромат. Именно из такого пшена получается пышная, рассыпчатая каша, обладающая самыми полезными питательными и диетическими свойствами.

Калорийность 340 кКал/1450 кДж

Энергетическая ценность:

Белки: 12, 0 гр.

Жиры: 2,0 гр.

Углеводы: 69,0 гр.

Витамины:

Витамин В1 (тиамин) – 0,42 мг

Витамин В2 (рибофлавин) – 0,04 мг

Витамин В6 - 0,52 мг

Витамин В9 - 0,40 мкг

Витамин Е - 0,3 мг

Витамин РР - 4,6 мг

Минеральные вещества:

Калий – 211 мг

Фосфор – 233 мг

Магний - 83 мг

Сера - 77 мг

Способ приготовления:

1. Опустите пакетик в кастрюлю с кипящей водой.

2. Варите на умеренном огне до готовности 15-20 минут.

3. Достаньте пакет и дайте воде стечь.

4. Аккуратно вскройте пакетик и выложите гарнир на тарелку.

Пшено вводят в рацион при болезнях желудочно-кишечного тракта, за исключением некоторых из них. Польза для здоровья человека отмечается при атеросклерозе, сахарном диабете, болезнях печени. Злак должен присутствовать на столе пожилых людей. Блюда на основе проса особенно рекомендуют жителям крупных городов с неблагоприятной экологической ситуацией.